Instruktor fitness

Certifikovaný kurz instruktor fitness

Kurz instruktora fitness se řadí k těm tradičně nejvyhledávanějším a nejoblíbenějším mezi našimi studenty. Kombinuje prvky fitness a kulturistiky. Zaměřuje se na osvojení dovedností vést trénink různých druhů klientů ve fitness centru. Specializuje se především na rekreační a kondiční kulturistiku, formování přirozené postavy žen a mužů a redukční trénink.

Odborným garantem kurzu je pro náš institut Vladimír Hirka, který má v oblasti fitness více než 18 let praxe a cenných zkušeností.


Popis kurzu

Tento kurz je určen nejen všem nadšencům, ale i vážným zájemcům o zdravý životní styl, kteří by rádi hlouběji pronikli do poznatků o zákonitostech fungování pohybu v lidském těle.

V průběhu studia se naši studenti učí správné techniky provádění cviků, zvláštní důraz je kladen na zdravotní aspekt neboli přínos cvičení našemu zdraví. Cílem je tělo promyšleně a po všech stránkách posilovat, ne jej pouze jednostranně zatěžovat či poškozovat vlivem špatné techniky během provádění cviků.

K základním dovednostem získaným v průběhu kurzu se řadí diagnostika pohybového aparátu, na jejímž základě se sestavuje vhodný cvičební plán pro daného jedince. Pozornost je věnována nejen správné technice prováděných cviků, ale také rozvíjení dovedností vést skupinové tréninkové lekce, v dnešní době tolik oblíbené.

Naším cílem je absolvent kurzu, který se bude řadit k těm nejlepším mezi certifikovanými fitness trenéry. Studium našeho institutu je proto náročnější, ale vychovávat opravdové odborníky a skvělé trenéry je pro nás klíčovou metou.

Náš kurz fitness instruktora je akreditován MŠMT a jeho úspěšní absolventi získávají oprávnění působit jako osobní trenéři, případně si na jeho základě požádat o vystavení živnostenského listu opravňujícího k provozování sportovních zařízení.


Průběh kurzu

Se studiem tohoto kurzu je možné začít kterýkoli den probíhající výuky. Samotná délka kurzu je individuální a závisí na zvládnutí všech studijních povinností. Průměrně se pohybuje mezi 2-3 měsíci.

Každý student obdrží na začátku kurzu index s určenými studijními povinnostmi završenými formou zápočtu a zároveň určitý počet cvičebních hodin, který je třeba zvládnout ve fitness centru. Zápočty teoreticko-praktického charakteru (např. diagnostika pohybového aparátu, funkční anatomie tkání pohybového systému apod.) se po dohodě s lektorem skládají přímo během výuky. Dále je potřeba absolvovat 2 povinné semináře a vypracovat tréninkové plány + stravovací plány.

Pro více informací prosím vyplňte nezávaznou registraci, kdy Vám pošleme kompletní informace o kurzu.


Instruktor fitness
Speciální slevy
Přijdete sami Přijdete ve dvou Přijdete ve třech
Plná cena Sleva 10% Sleva 20%

Cena kurzu

Aktuální cena: 10.900 Kč 14.900 Kč
Akce do konce července !
*Cena je konečná bez jakýchkoliv dalších nákladů na vstupy do tělocvičen apod.
Začni kdykoli

Profil absolventa kurzu (získané znalosti, dovednosti a kompetence)

  • Absolvent dokáže diagnostikovat pohybový aparát
  • Pracuje s hlubokým stabilizačním systémem v rámci tréninků a dokáže jej zapojovat do prováděných cviků
  • Ovládá techniku cvičení ve fitness centru
  • Rozumí metodice cvičení a zvládá sestavit vhodný cvičební plán
  • Dokáže sestavit sestavu cviků pro každou svalovou partii
  • Zvládá vedení skupinových lekcí, především crossfit, kick box, cvičení na závěsném systému, kondiční trénink
  • Pracuje zkušeně s online prezentací (monitoring klienta na základě video přenosu)
  • Ovládá základní principy zdravé výživy a správného stravování
  • Dokáže sestavovat stravovací plány na míru
  • Má znalosti z funkční anatomie a základů fyziologie člověka
  • Ovládá základy psychologie a zásady pro efektivní práci s klientem
  • Formuje si celostní pohled na zdraví, ovládá základy východní medicíny
  • Je schopný si vést evidenci diagnostiky pohybového aparátu pomocí videa
  • Je schopný využít všechny digitálně zdokumentované pokroky ve své on-line prezentaci


Potřebujete poradit?

Nevíte, který kurz či kurzy jsou pro váš záměr nejvhodnější? Ozvěte se nám a rádi poradíme.

Napsat zprávu
( Po - Pá 10:00 - 16:00 ) +420 739 143 671

V kategorii Trenér

  • Základní trenérský kurz

    Základní trenérský kurz

  • Instruktor fitness

    Instruktor fitness

  • Funkční trenér

    Funkční trenér

  • Rehabilitační trenér

    Rehabilitační trenér

  • Kondiční trenér

    Kondiční trenér

  • Master trainer

    Master trainer