Po - Ne 08:00 - 19:00
Argentinská 38, Praha 7-Holešovice
Po - Ne 08:00 - 19:00
Heršpická 6, Brno-střed-Štýřice

Civilizační choroby

Tomáš Mrázek

Informace:

Nejbližší termín:

 

Popis:

Tento workshop je zaměřený pro všechny zájemce o zdravý životní styl, kteří by si rádi prohloubili znalosti o výživě, jako o prevenci civilizačních chorob.

Během semináře si povíme základní informace o konkrétních civilizačních chorobách (patří sem napřáklad obezita, cukrovka 2.typu, kardiovaskulární onemocnění a další). Zvláštní pozornost budeme věnovat cukrovce 2. typu, kterou dnes v ČR trpí téměř každý 10 člověk. Dozvíte se, jak je možné se těmto chorobám nejlépe bránit a jak je možné si nastavit stravovací návyky, abychom se těmto chorobám vyhnuli.

Součástí víkendu bude i praktické sestavení jídelníčku na míru.