Instruktor jógy
Akreditovaný kurz MŠMT – Instruktor jógy
Kurz instruktora jógy je zaměřen na klasickou indickou jógu. Jedná se o nejkomplexnější kurz instruktora jógy pořádaný v ČR. Kurz unikátně kombinuje prvky klasické indické jógy s rehabilitačním cvičením a diagnostikou pohybového aparátu. Dále zahrnuje základy čínské medicíny a v neposlední řadě se student seznámí s principy sestavení stravovacího plánu.
V rámci klasické jógy se naučíte precizní technice jednotlivých ásan, jejich zdravotním účinku na lidské tělo a případným kontraindikacím. Dále získáte zkušenosti s různými dechovými technikami (pránajáma), jógovou relaxací (jóganidra) a mantrajógou.
Kromě klasické jógy každý absolvent našeho kurzu zvládne diagnostikovat své cvičence z hlediska pohybového aparátu. Na základě této diagnostiky je dále schopen klientovi do cvičení zařadit rehabilitační a kompenzační cviky.
Kurz je postaven na plynulém prolínání se teorie a praxe. Praktická část připravuje studenty především na samostatné vedení vlastních lekcí jógy.
Kdy můžeš začít?
Praha – září 2023 (kurz je již naplněn)
Brno – září 2023 (16.9.)
| Speciální slevy | ||
|---|---|---|
| Přijdete sami | Přijdete ve dvou | Přijdete ve třech |
| Plná cena | Sleva 10% | Sleva 20% |
Cena kurzu
Profil absolventa kurzu (získané znalosti, dovednosti a kompetence)
- Absolvent zná základy indické filosofie a historie
- Dokáže smysluplně sestavit lekci jógy pro jednotlivé skupiny klientů
- Zvládá pracovat se speciálními typy klientů (starší klienti)
- Ovládá základy rehabilitace
- Má zvládnuté dechové techniky, pránajámu, bandhy, mudry
- Ovládá základní jógové mantry
- Dokonale ovládá techniku jednotlivých ásan a zná souvislosti (zdravotní účinky ásan a případné kontraindikace)
- Dokáže účinně pečovat o své zdraví a duševní klid
- Má znalosti z funkční anatomie a základů fyziologie člověka
- Ovládá základy psychologie a zásady pro efektivní práci s klientem
- Formuje si celostní pohled na zdraví, ovládá základy východní medicíny
