Instruktor jógy

Akreditovaný kurz MŠMT – Instruktor jógy

Kurz instruktora jógy je zaměřen na klasickou indickou jógu. Jedná se o nejkomplexnější kurz instruktora jógy pořádaný v ČR. Kurz unikátně kombinuje prvky klasické indické jógy s rehabilitačním cvičením a diagnostikou pohybového aparátu. Dále zahrnuje základy čínské medicíny a v neposlední řadě se student seznámí s principy sestavení stravovacího plánu.

V rámci klasické jógy se naučíte precizní technice jednotlivých ásan, jejich zdravotním účinku na lidské tělo a případným kontraindikacím. Dále získáte zkušenosti s různými dechovými technikami (pránajáma), jógovou relaxací (jóganidra) a mantrajógou.

Kromě klasické jógy každý absolvent našeho kurzu zvládne diagnostikovat své cvičence z hlediska pohybového aparátu. Na základě této diagnostiky je dále schopen klientovi do cvičení zařadit rehabilitační a kompenzační cviky.

Kurz je postaven na plynulém prolínání se teorie a praxe. Praktická část připravuje studenty především na samostatné vedení vlastních lekcí jógy.

Kdy můžete začít?

Rozvrh víkendové výuky (září 2024) – Praha / kurz je již naplněn

září: Víkend č.1           21.9. + 22.9.

říjen: Víkend č.2        19.10. + 20.10.

listopad: Víkend č.3  16.11. + 17.11.

prosinec: Víkend č.4 14.12. + 15.12.

leden: Víkend č.5         18.1. + 19.1.

únor: Víkend č.6           15.2. + 16.2.

Brno – září 2024

září: Víkend č.1           14.9. + 15.9.

říjen: Víkend č.2        12.10. + 13.10.

listopad: Víkend č.3 16.11. + 17.11.

prosinec: Víkend č.4  7.12. + 8.12.

leden: Víkend č.5        11.1. + 12.1.

únor: Víkend č.6            8.2. + 9.2.