Tomáš Mrázek

Tomáš je naším specialistou výživového poradenství. Tomuto oboru se aktivně věnuje více než 6 let.

Poznatky o výživě a jejích účincích na lidské zdraví v něm rezonují od útlého mládí, a to pod vlivem lékařského prostředí, ze kterého pochází. Díky rodinnému zázemí se rozhodnul vystudovat obor nutriční terapeut.

Ve své praxi se zaměřuje na prevenci civilizačních chorob za pomoci vhodných stravovacích návyků a pravidelného zdravého pohybu. Snaží se také bořit společenské mýty, které za poslední desetiletí v otázkách výživy vznikly.

Mezi své záliby řadí sport, především kolektivní sporty (hokejbal či florbal). Ve volném čase se věnuje studiu odborné literatury o výživě a jejím vlivu na lidské zdraví.