Jógová závěrečná relaxace

Cvičíte Jógu, trénujete ásany, snažíte se meditovat, ale stále jakoby celé vaší sestavě něco chybělo? – Možná chybí právě ta správná tečka. Pojďme si společně vyzkoušet, jak by měla vypadat správná závěrečná relaxace…

Pouze v rámci tohoto týdenního JÓGOVÉHO SERIÁLU si pojďme zarelaxovat s odbornou záštitou kurzu INSTRUKTOR JÓGY Vladimírem Hirkou a skvělou herečkou a zároveň jogínkou Jitkou Asterovou😊

Namasté🙏